روغن بابونه

طریقه مصرف روغن بابونه

طریقه مصرف روغن بابونه بسته به اینکه می‌خواهید با چه هدفی از روغن این گیاه استفاده کنید روش‌های مختلفی برای مصرف روغن بابونه وجود دارد: .می‌توانید آن را داخل وان حمام بریزید و از خاصیت آرامش بخشی آن استفاده کنید.

.می‌توانید چند قطره از آن را به یک بطری آب اضافه کرده و در هوا اسپری کنید. این کار یک روش عالی برای استفاده موضعی از روغن بابونه است.

.می‌توانید آن را با یک روغن مناسب دیگر مخلوط کرده و روی پوست خود ماساژ دهید تا تنش‌های عضلانی و التهاب شما کاهش پیدا کند. می‌توانید چند قطره از آن را داخل دستگاه بخور و رطوبت ساز بریزید.

.می‌توانید برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود چند قطره از آن را داخل ظرف حاوی آب گرم بریزید و آن را به کمک یک پتو استنشاق کنید.

.می‌توانید به صورت لوسیون یا کرم استفاده کنید و آن را روی پوست خود بمالید.