بالنگو چیست؟
بالنگو نام یک سرده از تیره نعنائیان و گیاهی یک ساله یا چند ساله با ساقههای بی کرک یا کرکدار است. این گیاه در ایران به صورت خودرو میروید و در مناطق آذربایجان به صورت پراکنده کشت میشود.
ویژگیهای ظاهری:
ساقههای این گیاه بی کرک یا کرکدار هستند.
برگهای آن دارای دندانههای منتهی به خار در حاشیه هستند.
گل آذین آن سنبله مانند است.
میوه آن گرد و پهن و به رنگ قهوهای است.
تخمهای آن از تخم ریحان بلندتر هستند.
خواص دارویی:
بالنگو از نظر طبیعت گرم و مرطوب و تر است.
در درمان دل پیچه مؤثر است.
برای رفع نفخ، یبوست، اسهال خونی و شکم روی مصرف میشود.
درمان درد های ناشی از عفونت به کار میرود، به طور مثال جهت درمان دندان درد این دانه را بعد از تفت دادن و آسیاب کردن روی دندان قرار میدهند.
نکته:
در برخی مناطق، این گیاه با نام قره زرک نیز شناخته میشود.
میوه این گیاه با نام بالنگ نیز شناخته می شود که سرشار از مواد آنتی اکسیدان و ویتامین C است و خواص بی نظیری دارد.
خواص تخم بالنگو برای لاغری:
این گیاه به دلیل داشتن فیبر بالا و ایجاد حس سیری، میتواند در روند کاهش وزن مؤثر باشد، با این حال، توجه داشته باشید که هیچ ماده غذایی به تنهایی نمیتواند باعث لاغری شود و برای رسیدن به وزن ایدهآل، باید رژیم غذایی سالم و ورزش منظم را در برنامه خود قرار دهید.
نحوه مصرف برای لاغری:
شربت:
میتوانید تخم بالنگوها را در آب خیس کرده و بعد از لعاب دادن، با کمی عسل یا نبات شیرین کرده و میل کنید.
اضافه کردن به اسموتی:
دانه را میتوانید به اسموتیهای خود اضافه کنید تا فیبر آن افزایش یابد.
مصرف با آب:
ساده ترین روش مصرف، اضافه کردن یک قاشق چای خوری گیاه را به یک لیوان آب و نوشیدن آن قبل از غذا است.
نکات مهم:
در مصرف این گیاه زیاده روی نکنید، زیرا ممکن است باعث مشکلات گوارشی شود.
اگر بیماری خاصی دارید یا داروی خاصی مصرف میکنید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
مصرف آن به تنهایی باعث لاغری نمی شود و باید همراه با رعایت رژیم و ورزش مناسب باشد.
سایر خواص:
بهبود عملکرد دستگاه گوارش
رفع یبوست
تقویت قلب
مقوی معده
قیمت بالنگو:
این گیاه را با قیمت 115/000 تومان می توانید به صورت حضوری و آنلاین از فروشگاه پیک سلامت خریداری کنید.
فرق بارهنگ و بالنگو:
بارهنگ و بالنگو دو گیاه متفاوت با خواص و کاربردهای گوناگون هستند.
خانواده گیاهشناسی:
بارهنگ متعلق به خانواده بارهنگیان (Plantaginaceae) است.
بالنگوها متعلق به خانواده نعنائیان (Lamiaceae) هستند.
ظاهر گیاه:
بارهنگ گیاهی چند ساله با برگهای پهن و بیضی شکل است، گلهای آن سبز متمایل به قهوهای و به صورت خوشههای استوانهای هستند.
تخم بالنگوها گیاهی یک ساله یا چند ساله با ساقههای کرکدار و برگهای دندانه دار هستند، گلهای آن آبی رنگ و میوه آن گرد و قهوهای است.
خواص دارویی:
بارهنگ دارای خواص ضد باکتریایی، ضدالتهابی، ضد سرفه و ملین است.
برای درمان زخمها، التهابها، سرفه و یبوست استفاده میشود.
بالنگوها دارای خواص گرم و مرطوب هستند و برای درمان دل پیچه، نفخ، یبوست، اسهال خونی و تقویت معده استفاده میشنود.
میوه و تخم:
بارهنگ دانههای آن تیره رنگ، کوچک و تخم مرغی شکل هستند.
میوه بالنگوها گرد و پهن و به رنگ قهوهای هستند، تخمهای آن از تخم ریحان بلندتر هستند.
کاربردها:
بارهنگ بیشتر به عنوان یک گیاه دارویی برای درمان بیماریهای مختلف استفاده میشود.
بالنگوها علاوه بر خواص دارویی، از تخم آن ها برای تهیه شربت و دمنوش نیز استفاده میشود.
برای دیدن محصولات متفاوت تر به فروشگاه پیک سلامت سر بزنید.
اگه سوالی در رابطه با محصولات دارید با پشتیبان های ما در تماس باشید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.